令人担忧 - 无论如何,它有什么好处

担心_what_good_is_it_anyway_1024x768.png你发现自己担心了吗?很多人都这样做。它可以出于各种原因,或只是一个。不断担心可能因为在视线中没有选择,或者有这么多选择,即非常想选择错误的选择是可怕的。

“无所不能,但在任何祷告和恳求的一切中,感恩节,让你的请求成为上帝所知; 和上帝的平息超过所有理解,都会通过基督耶稣保护你的心灵和思想。“ - 腓立比书4:6-7(NKJV)

领导自由生活

如果我们都能引起无忧的生活,这将是很好的。但是,甚至是圣经状态的时候可能是可能的, 男子,女性出生,是短暂的和痛苦息 。“ - 工作14:1 。因此,我们在我们的生活中遇到的问题和很快就会担心的是生命的一部分。但是,这并不意味着我们应该让我们的担忧通过将它们放在驾驶员席位中来统治我们的生活。因为,圣经警告 ,“ 焦虑在人的心中是会导致它鞠躬。“ - 箴言12:25。一种有效的方法来避免任何不必要的担忧是控制自己的行为,但这比做了更容易 - 或者是吗?让我们找出来。以下行将通过您担心的习惯来引导您,并帮助您找到生活中的银色衬里。

意识到担心没有帮助

发现自己受到令人担忧的人不断需要做的第一件事之一是意识到令人担忧的是有多令人担忧。担心抢劫你的生活。它不承担防止任何糟糕的力量。在壁边,让你晚上醒来的坏事甚至可能不会发生,所以为什么担心它是完全和完全没用的。耶稣对担心的看法是什么: 因此,明天不要焦虑,因为明天将担心自己。足够的一天是自己的麻烦。“ – Matthew 6:34 ESV

区分忧虑和关注

虽然对困扰着你的事情是正常的,但担心它并不健康。关注和担忧之间存在细微界限。虽然前者激励你找到解决问题的解决方案,或者一个计划应对这种情况,后者只是让你深入了解自我怀疑和抑郁症。这导致身心压力。不断担心您的问题不会导致您解决解决方案;相反,它分散了你与任何有用和建设性的解决方案出现的注意力。

识别你担心的触发

在这个世界上,你会有麻烦。但抓住心!我克服了这个世界。“ - 约翰16:33.

当他们遇到一种让他们感到无能为力的情况时,一个人可能会担心自己担心。他们可能会意识到他们的财务未来是摇摇欲坠的。重点是担心可以被许多因素引发。在工作中糟糕的一天可以让一个人感到担心他们未来的职业道路。尝试识别导致担心的触发器是很重要的。通过将这些思想俘虏并使他们敬畏基督(哥林多前书10:5),并调整您的思维(腓立比书4:8-9),保护自己担心自然倾向。更多在一分钟内。

做出选择 - 祈祷

“不要让你的心陷入困境。相信上帝;相信在我身上。“ — John 14:1

如果你真的想要克服担心和恐惧,你必须做出决定。无论一个人试图多么努力,他们都无法阻止坏事发生在他们的生活中。这是因为我们都住在一个堕落的世界里。我们确实有选择如何回应这些活动。你可以沉溺于你的悲伤,或者你可以在通过祷告进入你的思想时停止令人担忧的想法。把你的担忧和担心施加在主。赞美诗,“我们在耶稣里有什么朋友”是一个重要的观察:“我们忍受了什么不必要的痛苦。”把你的关心和焦虑者施到他 - 更多的是,在一分钟内 - 但请记住,他爱你。他关心每个关注的问题。邀请上帝进入你的心灵来控制这种情况。选择祈祷而不是担心。 Max Lucado说祷告与担忧相反。如果你能担心,你可以祈祷。担心是对自己说话的问题。祷告正在与上帝谈论这个问题。

相信上帝

把你所有的焦虑都在他身上,因为他关心你。“ – 1 Peter 5:7

上帝希望你最好。他总是和你在一起。他可以解决所有问题。但是,你需要相信他,而不是不断担心。 Warren Wiersbe说,“恐惧和信仰不能生活在同一个心里。”信任上帝的任何令人担忧的情况,他肯定会帮助你。每当你发现自己争取信仰时,祈祷并要求上帝揭示了阻止你完全信任的东西。承认你缺乏信心,并要求上帝给你信仰,以治愈你的担忧并解决你的问题。

不要抑制你的负面想法,改变它们

所以,我们充满信心地说,“主是我的帮助;我不会害怕。凡人可以对我做什么?“ - 希伯来书13:6

你越试着不考虑令你担心的东西,你将越占据,这让你担心它更多。这是一个恶性循环。所以,抑制令人担忧的想法不会帮助你。你必须把它们放在上面,戴上敬业的敬业想法。保罗给我们这个名单,在腓立比书4:8-9。开始为上帝祈祷更新你的思想,这将帮助您评估您目前的情况并努力解决解决您担心的计划。然后,从腓立比书中求思考名单4.这只是一旦上帝向你展示你令你担心的令人担忧的令人担忧,那就是可能的,这并没有反映这是真的。一旦你超越你的情况,你就可以根据现实用新的思想取代这一负面的想法。

结束注意事项

上帝是我们的避难所和力量,陷入困境的帮助。“ — Psalm 46:1

生活通常会带来压力的情况。结果,我们屈服于恐惧,发现自己不断担心。但是,上帝的恩典是我们的终极和平,勇气和力量,在试验中有时像撞击岸边一样击中我们。我们应该感恩(腓立比书4:6)信任上帝可以平息我们焦虑的心,并通过他的圣灵洗掉我们的恐惧。通过他,和平,爱和喜悦可以流入我们的生活。

倾听为什么担心征服你的生活