避免倦怠的最佳方式

the_best_way_to_avoid_burnout_1024x768.png人们正在燃烧 - 快速。传统的9至5个工作例程都有但消失,在其位置我们发现技术据说是简化我们的生活,或者是吗?由于技术,雇主现在能够预计他们的员工每天24小时可访问。现在,更多的人发现自己在周末,假期,甚至是假期工作。 结果:人们生活中的压力正在增加。

一个有趣的比较可以由拒绝让以色列休息和庆祝安息日的埃及法老。埃及任务人员了解保留奴役的最佳方式永远不会让他们停止工作并庆祝安息日。 

压力不仅仅是工作狂的坏消息,但它的负面影响也可以泄漏并进入我们个人和精神生活。幸运的是,有几种方法可以避免倦怠。 

重新发现安息日

由于生活的日益增长的需求,人们经常将猎物陷入倦怠,这是由过度劳累引起的精神崩溃。这在工作场所不仅普遍存在,存在应力。自从似乎21的人似乎似乎,这不应该对我们来说令人惊讶英石 世纪不明白休息的概念。

我们灵魂的敌人希望我们竭尽全力用疲惫的疲惫,就像埃及的法老一样。他用商业预先掌握了我们,所以我们不会体验上帝和他所有的奇迹。打击这一点的唯一方法是重新发现安息日的意义和重要性。

上帝已经建立了休息进入我们的DNA。即使你不是耶稣,上帝或教堂的人,你也需要休息,所以让我们看起来更深。

教会的一部分原因是我们与志同道合的信徒奖学金的机会,并记得基督伟大的牺牲的重要性 - 他的死亡和罪恶的复活。人类在他们的罪恶中已经死了,因为耶稣在十字架上罚款,我们有了他的生活。

对此的了解应该带来我们的巨大欢乐和希望,上帝在我们的生活中崩溃了罪的纽带。

为了在该框架内保持我们的安息日活动,我们应该提出要做的事情,这是放松身体,心灵和灵魂。这可能包括祈祷或默默地考虑在我们生命中的上帝的爱的恩典和祝福。这也意味着为了家庭野餐而享受上帝的所有创作。

虽然没有完美的公式来支出你的星期天,但鼓励人们让上帝成为每个安息日的关注中心。专注于一个非常善良的经验,而不是在周一休息你的待办事项清单。事实是,如果你通过放慢速度和专注于上帝的快速和忙碌的一周,那么到来的一周将是更顺畅的。

这没关系“否”

是的,很难对你的经理说不。但是,如果你想避免被烧毁,你将必须学会“只是说”不“。因为有人有一个好主意,并不意味着你必须采取行动。相反,鼓励那个人调查他们自己的想法。可能是上帝呼吁他们做一些特别的事情,他们正在推动你的任务。最后,说“不”是完全圣经的。 学会说“不,”特别是在星期天,将允许您与家人共度美好时光,并遵循上帝的指示,以保持安息日。

了解你是谁和你的目的

保持安息日意味着您将有时间考虑灵魂的更深刻的问题,而不是居住在工作中需要授权的任务或客户的订单未达成。首先,你意识到你的生活有一个目的,你不仅仅是一种由偶然造成的随机错误。就像上帝对耶利米的启示一样,你很快就会找到上帝的目的和计划。一个问题是,这一切都经常,你让自己太忙了,不能注意到。这是为什么这么多人在没有任何明确的方向和目的的情况下徘徊的主要原因。反思安息日有助于解决这个问题。

耶稣休息

倦怠通常是自力更生的结果。自主的开始看看每一个需要作为他们的电话,而不是要求从上帝那里寻求方向和智慧。他们不是将人们带到耶稣,他们试图成为每个人的耶稣。当父母对他们儿童成功的所有责任承担所有责任时,我们会在家庭环境中发生这种情况,为他们做出至关重要的生活决策,而且不允许他们对自己承担责任。

结束注意事项

“即使我们和你在一起,我们也会给你这个命令: 如果有人不愿意工作,让他不要吃。“ - 2个塞萨洛尼亚人3:10

工作是人类呼叫的一部分,它是我们生活的一部分,使我们有一种宗旨和意义。虽然基督徒有时候是,有时候,自我牺牲,并超越自己,无处我们发现上帝与我们的工作等同于我们的身份,既不吩咐我们那么努力,我们燃烧我们燃烧。上帝赐给我们休息的安息日,因为他知道我们的生活有多忙。 上帝在工作六天后知道男人需要一天 休息,所以安息日给上帝的孩子送到了一天 cease and celebrate.
倾听压力休息逃脱破裂,压力充满存在的存在